自驾游稻城亚丁攻略_自驾游稻城亚丁攻略

去重庆稻城亚丁，其实是一条很热门的线路。现在，越来越多的人喜欢出国旅游，自驾游占了一半以上。自己出去玩才是开始的方式。这个小编就给大家讲讲重庆到稻城亚丁的上路旅行攻略。

一、三天行程

三天太短了。全程都是坐车。不建议玩三天。所有往返行程需要四天。三天时间不够。

二、四天行程

四天的话可以直接导航稻城亚丁。不看沿途景点，因为时间紧。来回要四天，只能直接去稻城亚丁。

三、五天行程

行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-理塘-稻城-亚丁。

总结：康定之后没有高速，因为你只有5天，太短了，太短了。建议在亚丁玩2~3天，然后返回，需要2天。

四、六天行程

行程概述：重庆-雅安-康定-新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇-亚丁两日游-新都桥-重庆。

详细安排：

第一天：重庆-雅安-康定-新都桥

全程约630公里，耗时10小时。其中510公里为高速公路，经自贡、乐山、眉山、雅安，到达泸定。120公里后走318国道，经过康定，到达新都桥。

沿途：泸定桥、折多山、新都桥、贡嘎雪山。

第二天：新都桥-雅江-理塘-香格里拉小镇

全程约415公里，耗时8小时。先经318国道到世界高城理塘，再走省道到稻城亚丁。

沿途：海子山、吐尔山、毛崖草原、桑堆红草原。

第三天：亚丁一日游

香格里拉镇海拔3000米左右，亚丁景区海拔4000米左右。初入高原，建议第一天去亚丁景区短线，也就是从重古寺到珍珠海的线路。如果没有高原反应，第二天，就可以放心地进行长途散步了。如果有高原反应，短途旅行时间会少一些，方便你返程。

住宿：可以选择住在景区的亚丁村，方便第二天游览长线，但住宿性价比没有香格里拉小镇高；如果有高原反应，建议入住景区外的香格里拉小镇(离景区不到10分钟车程)。住宿性价比比景区高，适合人休息，但是排队坐景区观光车要多花1~2个小时。

亚丁景区地图

第四天：亚丁两日游

亚丁长途游(重古寺-罗蓉牛场-牛奶海-珍珠海)约6小时，全程徒步约11公里(短途步行3公里)。

打长途的时候，不要咬着牙。一定要注意自己的身体反应。如有强烈呕吐、头晕、腹胀、四肢无力等症状，应停车休息或终止行程。

亚丁景区救援的不便之处在于医护人员需要从景区外坐车爬山。需要很长时间，第一时间到达几乎不可能。建议游客准备好氧气瓶，以备不时之需。

第五天：从亚丁返回新都桥。

第六天：从新都桥返回重庆。

按照第一天第二天的原路返回就行了。

五、七天行程

行程概述：成都-九寨沟-全天游览九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康-白万-丹巴-坝美-新都桥-雅江-稻城-亚丁-新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

详细安排：

第一天：成都-九寨沟(住宿)

第二天：全天游览九寨沟。

第三天：九寨沟-川主寺-瓦切-红原-马尔康

第四天：马尔康-白万-丹巴-八美-新都桥(摄影爱好者的天堂，住宿，全程约330公里)

第五天：新都桥-雅江-稻城-亚丁(游玩住宿)

第六天：亚丁-稻城(游玩)-新都桥(住宿)

第七天：新都桥-康定-泸定-天泉-雅安-成都

六、十天行程

行程概述：成都-鄂木堂黄花海-神作村-年保玉泽-九支-班玛-色达草原-色达-佛学院一日游-亚丁寺-白宇-白宇寺-德格静音学院-雀儿山-新鲁海-甘孜-G

第一天：成都-黄花海，欧姆堂

第二天：敖木堂-神佐村

第三天：神作村——年保玉泽——九支

第四天：久治-班玛-色达草原-色达

第五天：色达-佛学院一日游

第六天：色达-亚丁寺

第七天：白宇亚丁寺

第八天：白宇-白宇寺-德格静音苑

第九天：德格-雀儿山-新鲁海-甘孜

第10天：甘孜-观音桥

第11天：观音桥-马尔康-成都

七、自驾游注意事项

出行前：

道崖顶景区属高原季风气候。一年中，大部分时间天气晴朗，阳光明媚，即使有雨雪，一般也是晚上登陆。春季(4-5月)，夏季(6-8月)，秋季(9-10月)，冬季(11-3月)。道崖顶旅游最佳季节：5-10月。

出发前的身体准备：进藏前要有充足的睡眠和休息，可以提前服用红景天和高远安。感冒、重度高血压、心脏病患者不宜进入高原。心理准备：保持乐观，如果有心理负担，会加重高原反应，延缓人体对高原气候的适应。每个进入高原的人都会有不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、气短、恶心、呕吐、失眠等。一般来说，1-2天后，上述症状会逐渐减轻或消失。

旅行：

1.初入高原多休息，多喝水，多吃水果，禁酒。不要剧烈跑步和运动；饮用酥油茶、乳制品、高远安、红景天等。适量可以增强对高原气候的适应性；

2.在高原的最初几天最好不要洗澡洗头。注意保暖，千万不要感冒。高原反应的人在高原反应期间不要洗澡。这个时候洗澡会引起肺水肿和脑水肿，两者都是致命的。

3、饮食要适度，不能暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多吃水果。苹果是最不可能变坏的。建议沿途留一些，每天吃一个。

4.在藏区，要尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5.要遵守“稻城亚丁景区至少三人同行”的规定。

6.爱护自然，保护生态，不乱扔垃圾。

旅行设备：

1.衣服：夹克、毛衣、牛仔裤、手套和围巾。建议携带手电筒、雨具等。建议穿登山鞋。

2.防晒：防晒霜(超强紫外线)、太阳帽、太阳镜、润肤霜、口红等。

3.各种设备：手机、相机、充电器、充电宝、备用电池。

4.药物：抗高原反应药物：红景天(至少提前10天服用)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳非常有用)、西洋参(对缓解极度疲劳非常有用)、高远安、肌苷口服液(对高原反应有特效)等感冒药：百福宁、芬必得(缓解高原反应引起的头痛)等。胃肠药：保济丸、莫丁林、泻痢停、藿香正气水等。

5.食物：巧克力、牛肉干、糖果、饼干等高热量食物。

四川稻城亚丁景区是很多自驾游朋友眼中的终极旅游景点。每天都有大量游客驱车前往，体验这里的高原风情。它被誉为人类最后的净土。晴朗的天空和空气中的氧气给人带来无限的灵感。下面详细介绍一下。

考虑到稻城的基本工具是车，我在网上报了自由行，飞了4天3夜，自主包车住宿。稻城机场、稻城县、香格里拉镇(知瓦镇)和亚丁景区是四个不同的概念。

反过来：

从稻城机场驱车40公里到达稻城县城，75公里到达香格里拉小镇，6公里到达亚丁景区。

依次前往亚丁景区：

亚丁游客中心-景区检票口-亚丁村-扎关崩-冲古草甸，这里有两条路线可供选择：

短线：冲古草甸-冲古寺-珍珠海-仙乃雪山(0.5天)

规划长线：重固牧场-罗蓉牛场-牛奶海-五色海(1天)

海拔高度：

道亚丁机场4400米

道县城区3700m

香格里拉镇2900米

亚丁村4060米

重古寺3900米

海4080米

雒容牛场4180m

海4600m牛奶

五色海4700米

具体行程

稻城亚丁旅游最佳路线第一天

成都机场-稻城机场场-香格里拉小镇(沿途游览海子山、石河公园、榜浦寺、红草地、稻城白塔)

稻城机场距离香格里拉镇120公里。

早上7点，成都飞岛城，飞行时间1小时。到达稻城机场后，乘坐包车前往香格里拉小镇。

稻城机场到香格里拉镇全程120公里，车程3小时左右。司机会推荐一些沿途的景点，或者看到自己喜欢的，可以随时下车参观拍照。走走停停，路上花了4到5个小时。

海子山观景台

出了稻城机场第一景区，站在茫茫大山上，看着茫茫大山。

_河公园

一条河流从多岩石的山坡上流下。

邦斯

寺庙很安静，群山环绕，森林环绕，是一个充满信仰的地方。在寺庙外面，它被一圈圆柱形的转经筒包围着。你可以顺时针转动所有的转经筒。

红草地

背景是蓝天和高山。红色的草原上有金**的绿树，旁边是金色的青稞田。景色开阔。

道白塔

要看这座白塔，你得爬上2-3米高的。白塔离稻城县比较近。

香格里拉小镇

离亚丁景区入口很近，大概6km，像是山脚的大本营，基本都是住宿店和餐厅。第一天晚上住在这里的芝娃祥云酒店，步行10分钟左右到酒店比较集中的地方。酒店周围有超市和药店。

稻城亚丁旅游最佳路线第二天

(亚丁短线)香格里拉镇-亚丁景区入口-亚丁村-扎关崩-冲古草甸-冲古寺-珍珠海-仙乃日-原路返回-苏亚迪村

10:00从酒店出发，乘车10分钟左右到亚丁景区停车场。

停车场下车，去亚丁游客中心买票，300m左右的路程，观光车266元/人。游客中心距离景区入口约200米，然后可以乘坐观光车。

观光车路线：景区入口-亚丁村-扎官崩，全程约1小时。晚上住亚丁村，所以在亚丁村下车，入住酒店。午饭后，我将进行一次短暂的游览。

从亚丁到扎官崩大概20分钟车程。扎官塌里有储物柜。储物柜30元/天，35元/天。

下车后步行500米至冲古草甸-200米至冲古寺-1500米至珍珠海(卓玛措)——，400米至仙乃雪山。

基本上不会太陡。路上有可爱的小松鼠。珍珠海看起来像一颗黑色的翡翠。13:30离开亚丁村，18:00左右返回。

稻城亚丁旅游最佳路线第三天

(亚丁长线)亚丁村-扎关崩-冲古草甸-罗蓉牛场-牛奶海-五色海-原路返回山口山景区-苏道城县城。

亚丁村乘坐观光车到扎关崩(车程20分钟)

(如果住在香格里拉小镇，第二天需要从山脚再次坐车起床，大概需要1个小时)

埋塌走到冲古草甸(500米外)。

重固牧场乘电瓶车到罗蓉牛场(6.7公里)。

罗蓉牛场步行去牛奶海(距离5公里，其中前3公里可以骑马)。

牛奶走到五色海(0.3km外)。

走完这条长长的线需要一天的时间。建议早点出门。

我为了奶海跑到亚丁。前一天晚上吃得太多，吐了一晚上。第二天，我放弃了长线，直接去了景区。

当晚入住稻城县雪域温泉酒店，距离亚丁景区80公里，距离稻城亚丁机场40公里。

当前位置飞机于上午8:30飞回成都

稻城亚丁旅游最佳路线第四天

带帽檐的帽子，太阳镜，氧气瓶，防晒霜，减肥背包

如果你带了大箱子，最好在进入亚丁景区之前，先在香格里拉小镇酒店托运(即使你住在亚丁村)。

亚丁会有人问要不要导游。他们可以拍背包的照片。价格看起来300元。

听说重固牧场——罗蓉牛场这一段风景优美，人少。有时间可以坐电瓶车走下来。

这次旅行的深刻体会是，不要吃得太饱，保持室内通风，如果非要我再来一次，我就先走一段路。反正一路上都很美。